Генетичне консультування, реабілітація і запобігання вродженим аномаліям, генетичним порушенням і порушенням розвитку

Деякі продукти – джерела фолатів

Продукт
Порція для
вживання
Кількість фолатів
(мкг)
Добова потреба в фолатах
(%)
Куряча печінка
100 г
770
193
Тушкована яловича печінка
100 г
217
25-100
Сочевиця варена
100 г
180
45
Квасоля ниркоподібна
100 г
115
29
Свинина, запечена з квасолею
200 г
92
23
Томатний сік
1 склянка
48
12
Брюссельська капуста
100 г
47
12
Апельсин
1 середній
47
12
Брокколі варена
100 г
39
10
Зелена цибуля
50 г
64
17
Буряк сирий
100 г
109
31
Соя сира
100 г
375
116
Соя смажена
100 г
200
59
Хліб
100 г
50-60
15
Яєчний жовток
20 г
145
41
Яйце варене
50 г
20
4
Зародки пшениці
2 ст. ложки
38
10
06/10/2018



Будь ласка, дайте відповідь на ці чотири питання:


Опитування
Хто Ви?
Лікар
Середній медпрацівник
Студент (інтерн)
Пацієнт
Батьки хворого
Зацікавлена особа
Працівник освіти


Подивитись результати

Опитування
Ваша оцінка нашого сайту ІБІС:
Відмінно
Добре
Задовільно
Погано


Подивитись результати

Опитування
Для чого Вам потрібна інформація?
Для роботи
Для навчання
Для догляду за хворим
З цікавості
Інше


Подивитись результати

Опитування
Чи Ви ще повернетесь на наш сайт?
Повернусь і буду рекомендувати сайт знайомим
Повернусь, бо потрібна інформація
Зайшов на сайт випадково
Не повернусь, бо не цікаво


Подивитись результати



Всього статей

500